Kahve, Verimliliğimi Artırır mı?

Günümüze hızlı bir şekilde devam eden çalışmalar, kahvede bulunan kafeinin verimliliğinizi etkileyen üç ana etmenin olduğunu göstermiştir: uyanıklığınızı arttırır, sizi daha sosyal hale getirir ve hafızanızı geliştirmeye yardımcı olabilir. Kafeinin dünyanın en popüler psikoaktif ilacı haline gelmesi şaşırtıcı değildir. Peki kahvedeki kafein aslında vücudumuzda nasıl çalışır? Vücudumuz kafein molekülünü 3 farklı moleküle (teobromin, paraksantin ve … Okumaya devam et Kahve, Verimliliğimi Artırır mı?